本文转自：新乡日报
读懂自己 阳光成长
牧野区“新教师”阳光成长心理健康教育走进陵园小学
图为讲座现场
本报讯 小学阶段，孩子的心灵如同破土而出的幼苗，脆弱而又充满生机，亟待我们悉心呵护。为进一步构建学生心理健康保护屏障，关注学生身心健康发展，日前，牧野区陵园小学根据区青少年儿童活动中心的安排，特别邀请国家心理咨询师、国家家庭教育指导师刘丽为该校四年级学生带来一场“爱自己，从读懂自己开始”的心理健康专题讲座。
讲座在欢快有趣的热身游戏中开始。“你一分钟能拍手多少次？”刘丽引导学生探索自我、挑战自我，调动孩子们的积极性。
接着，刘丽通过提问的方式，让孩子们觉察自己的情绪变化，并对照情绪生理变化图，感知到不同情绪状态下的生理变化，探究各种情绪下的心理需求，让孩子们明白，任何情绪都有其合理性，要看到情绪背后的语言。
整个讲座，刘丽凭借专业知识和丰富经验，用心与学生交流，帮助学生树立正确的价值观，增强自我保护意识，学会调节情绪，以更加积极的心态面对未来的学习和生活。
成长的道路并非一帆风顺，总会遭遇各种各样的迷茫。此次心理健康教育专题讲座给同学们亮起一盏灯。相信在未来，同学们定能成长为自信勇敢的少年。我们也会继续努力，为孩子们的成长保驾护航。
（王宁 文/图）
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