本文转自：恩施日报
□ 袁光勇
体育是培育学生身体素质、运动技能与健康意识的关键学科，更是落实“五育并举”的重要载体。笔者在小学体育教学实践中，始终以学生身心发展规律为核心，打破传统体育教学重技能、轻兴趣的局限，通过趣味化教学、生活化联结、个性化指导，让体育课堂从被动训练转变为主动参与，真正实现以体育人、以体赋能的教育目标。
生活化联结是拓宽体育教育边界的有效路径。体育教育不应局限于操场，更应延伸到学生的日常生活，帮助学生建立“体育即生活”的健康理念。在教学中，可将体育技能与生活场景相结合：在教授投掷技能时，引导学生联想帮家人投掷、传递物品等生活场景，让学生理解投掷动作在生活中的实用价值。
个性化指导是保障每一位学生发展的重要前提。小学生的身体发育水平、运动能力存在明显差异，若采用统一标准、统一训练的教学方式，易导致运动能力强的学生“吃不饱”、运动能力弱的学生“跟不上”。
在教学实践中，需建立“分层教学+个别辅导”模式，例如在立定跳远项目教学中，为不同水平的学生设定差异化目标——基础层学生以“掌握正确起跳姿势，跳过1.2米”为目标，通过分解动作练习（摆臂、蹬地、落地缓冲）夯实基础；提高层学生以“突破1.5米，尝试连续跳跃”为目标，通过增加练习强度提升爆发力；拓展层学生则挑战“结合障碍物的立定跳远”，培养动作灵活性。同时，教师需重点关注运动能力较弱或有畏难情绪的学生，通过一对一示范、降低动作难度、及时鼓励等方式，帮助其克服困难。
小学体育教育的核心，不仅是教会学生几项运动技能，更要培养学生终身受益的运动习惯与健康品格。以趣味化教学激发兴趣，让学生爱运动；以生活化联结拓展边界，让学生会运动；以个性化指导关注个体，让学生能运动。
（作者单位：利川市都亭普庵小学）
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